Santa Claus Ski Team ry
myClub
Race 10-12
Santa Claus Ski Teamin Race 10-12 -ryhmän urheilijat harjoittelevat ympäri vuoden. Kesä- ja syyskaudella harjoitellaan kaksi kertaa viikossa valmentajan kanssa ohjatusti, jolloin aikaa jää myös muiden lajien monipuoliseen harrastamiseen. Ryhmän alppihiihtäjien kesäharjoitukset koostuvat monipuolisista motorisista liikuntataidoista ja erilaisista liikemalleista. Harjoituksissa opetellaan myös keskittymään omaan suoritukseen ja erilaisten harjoitteiden tekemistä sekä palautteen vastaanottoa.
Lumikaudella harjoituksia on kolme kertaa viikossa, joista suurin osa kotirinteessä Ounasvaaralla. Osa viikonlopun harjoituksista järjestetään myös isommissa tunturikeskuksissa, jotta päästään kehittämään lajitaitoa vaihtelevissa olosuhteissa ja erilaisissa rinteiden muodoissa.
Ryhmän laskijat osallistuvat pääsääntöisesti Pohjois-Suomen aluekilpailuihin (PS Alppi Cup) ja lisäksi osa ryhmän laskijoista ottaa osaa myös valtakunnalliseen Lasten U10-12 loppukilpailuihin. Tavoitteena ikäkauden lopussa on hallita vahvasti laskemisen perustaidot ja vakioida laskutekniikka sekä vapaalaskussa että radalla. Lajista nauttiminen ja ilon sekä innostuksen säilyttäminen on kaikkein tärkein asia tässä vaiheessa alppihiihtäjän uraa.
Race 10-12 -ryhmän urheilijat ovat syntyneet 2015 tai sen jälkeen.
Kausimaksu
Kausimaksu on 1.350,00 euroa. Kausimaksu sisältää:
- Viikoittaisen valmennuksen
- Seura-asun (takki tai housut)
- Kausikortin Ounasvaaralle
- Seuran jäsenyyden
- Skipassin, lisenssin ja vakuutuksen
Kilpailuista ja leireistä aiheutuvat valmentajakulut eivät kuulu kausimaksuun, vaan niistä maksetaan erillisen ohjeen mukaan. Ainoastaan SM-kilpailuiden valmennuskulut kustantaa SCST. Seura kuitenkin kustantaa kauden aikana kaikkien kilpailujen ilmoittautumismaksut.
Alustava suunnitelma treeneistä kaudella 2026–2027 (1.6.2026-31.5.2027)
-
Kesäkausi 2-3 kertaa/viikko: viikot 23–27, tauko viikot 28–30
- Maanantai, tiistai ja torstai. Tehoviikko 24=useammat treenit!
- Ulkona, paikat ilmoitetaan MyClubissa
- Treenit sisältävät esim. pelejä, ketteryyttä, pyöräilyä, rullaluistelua, juoksua jne
-
Syyskausi 2 kertaa/viikko: viikot 31-41
- (Tiistai ja torstai) - kaupungin jakamat salivuorot eivät ole tiedossa
- Sisällä/ulkona, paikat ilmoitetaan MyClubissa
- Treenit sisältävät ulkoliikuntaa ja sisäliikuntaa esim. koulujen liikuntasaleissa
-
Lumikausi 3 kertaa/viikko: viikot 42-17, tauko viikko 10 (hiihtoloma)
- Tiistai, torstai ja lauantai/sunnuntai
- Ounasvaara, pohjoisen muut keskukset
- Joululomalla ja pääsiäisenä voi olla poikkeavat harjoitusajat
-
Kevätkausi 3 kertaa/viikko: viikot 18-21
- Maanantai, tiistai ja torstai
- Ulkona, paikat ilmoitetaan MyClubissa
- Treenit sisältävät esim. pelejä, ketteryyttä, pyöräilyä, rullaluistelua, juoksua jne
Kilpailut kaudella 2026–2027
- PS Alppi Cup (3-4 kilpailua Pohjois-Suomessa)
- Lasten U10-12 loppukilpailut (Keski-Suomessa, viikko 10?)
- Patsaskisat Ounasvaaralla
Race 10-12
Santa Claus Ski Teamin Race 10-12 -ryhmän urheilijat harjoittelevat ympäri vuoden. Kesä- ja syyskaudella harjoitellaan kaksi kertaa viikossa valmentajan kanssa ohjatusti, jolloin aikaa jää myös muiden lajien monipuoliseen harrastamiseen. Ryhmän alppihiihtäjien kesäharjoitukset koostuvat monipuolisista motorisista liikuntataidoista ja erilaisista liikemalleista. Harjoituksissa opetellaan myös keskittymään omaan suoritukseen ja erilaisten harjoitteiden tekemistä sekä palautteen vastaanottoa.
Lumikaudella harjoituksia on kolme kertaa viikossa, joista suurin osa kotirinteessä Ounasvaaralla. Osa viikonlopun harjoituksista järjestetään myös isommissa tunturikeskuksissa, jotta päästään kehittämään lajitaitoa vaihtelevissa olosuhteissa ja erilaisissa rinteiden muodoissa.
Ryhmän laskijat osallistuvat pääsääntöisesti Pohjois-Suomen aluekilpailuihin (PS Alppi Cup) ja lisäksi osa ryhmän laskijoista ottaa osaa myös valtakunnalliseen Lasten U10-12 loppukilpailuihin. Tavoitteena ikäkauden lopussa on hallita vahvasti laskemisen perustaidot ja vakioida laskutekniikka sekä vapaalaskussa että radalla. Lajista nauttiminen ja ilon sekä innostuksen säilyttäminen on kaikkein tärkein asia tässä vaiheessa alppihiihtäjän uraa.
Race 10-12 -ryhmän urheilijat ovat syntyneet 2015 tai sen jälkeen.
Kausimaksu
Kausimaksu on 1.350,00 euroa. Kausimaksu sisältää:
- Viikoittaisen valmennuksen
- Seura-asun (takki tai housut)
- Kausikortin Ounasvaaralle
- Seuran jäsenyyden
- Skipassin, lisenssin ja vakuutuksen
Kilpailuista ja leireistä aiheutuvat valmentajakulut eivät kuulu kausimaksuun, vaan niistä maksetaan erillisen ohjeen mukaan. Ainoastaan SM-kilpailuiden valmennuskulut kustantaa SCST. Seura kuitenkin kustantaa kauden aikana kaikkien kilpailujen ilmoittautumismaksut.
Alustava suunnitelma treeneistä kaudella 2026–2027 (1.6.2026-31.5.2027)
-
Kesäkausi 2-3 kertaa/viikko: viikot 23–27, tauko viikot 28–30
- Maanantai, tiistai ja torstai. Tehoviikko 24=useammat treenit!
- Ulkona, paikat ilmoitetaan MyClubissa
- Treenit sisältävät esim. pelejä, ketteryyttä, pyöräilyä, rullaluistelua, juoksua jne
-
Syyskausi 2 kertaa/viikko: viikot 31-41
- (Tiistai ja torstai) - kaupungin jakamat salivuorot eivät ole tiedossa
- Sisällä/ulkona, paikat ilmoitetaan MyClubissa
- Treenit sisältävät ulkoliikuntaa ja sisäliikuntaa esim. koulujen liikuntasaleissa
-
Lumikausi 3 kertaa/viikko: viikot 42-17, tauko viikko 10 (hiihtoloma)
- Tiistai, torstai ja lauantai/sunnuntai
- Ounasvaara, pohjoisen muut keskukset
- Joululomalla ja pääsiäisenä voi olla poikkeavat harjoitusajat
-
Kevätkausi 3 kertaa/viikko: viikot 18-21
- Maanantai, tiistai ja torstai
- Ulkona, paikat ilmoitetaan MyClubissa
- Treenit sisältävät esim. pelejä, ketteryyttä, pyöräilyä, rullaluistelua, juoksua jne
Kilpailut kaudella 2026–2027
- PS Alppi Cup (3-4 kilpailua Pohjois-Suomessa)
- Lasten U10-12 loppukilpailut (Keski-Suomessa, viikko 10?)
- Patsaskisat Ounasvaaralla